POR QUÊ AS GRÁVIDAS TEM DESEJO POR CERTOS ALIMENTOS?

 

O fenômeno do desejo das grávidas por certos alimentos inusitados encontra respaldo nas explicações científicas.

Os médicos chamam esse desejo de "malácia" e é explicado com 3 fatores que atuam em sincronia. 

O primeiro fator é o emocional que é mais intenso na primeira gravidez, o papel social e afetivo acerca do papel de mãe impactam em alterações comportamentais, com isso, acontece uma "regressão psicológica" e as mulheres ficam infantilizadas. 

Isso modifica os hábitos alimentares fortalecendo a vontade de comer certos alimentos, como afirma o obstetra Abner Lobão Neto da Universidade Federal de São Paulo.

O segundo fator é hormonal, o HCG (Gonadotrofina Coriônica Humana) e o Progesterona, que regulam as funções da gravidez, modificam o apetite e o organismo das grávidas.

O terceiro fator é a falta de alguns nutrientes que podem despertar vontades específicas. 

Neto, destaca: "Existem desejos comuns, como comer morangos e jaca, já vi casos de mulheres que queriam mastigar gelo, comer terra e até beber o sangue do marido, possivelmente por falta de ferro no organismo". 

Aqui verifica-se que alguns desejos das grávidas não são "extravagâncias" mas pode ser a resposta do organismo a algum tipo de privação, como destaca Neto. 

Como pode-se observar, o desejo das grávidas por certos alimentos também não podem ser taxados de "frescura feminina" o apoio afetivo do marido é muito importante nessa mudança do funcionamento do organismo com as alterações que ocorrem no período da gravides. 

Nesse momento o marido deve participar da gestação através da compreensão. 

É importante também que a mulher grávida seja franca e relate a seu marido, e principalmente ao seu médico que acompanha sua gravides, o surgimento de desejos incomuns, como os descritos por Neto.

HOMENS TAMBÉM PODEM TER ANOREXIA

 

Aprenda a detectar os sinais e os meios de tratamentos em relação a esse transtorno.

A anorexia nervosa é muito conhecida por atingir as mulheres, mas é um engano pensar que os homens não podem ter anorexia. Ela é uma doença, um transtorno que "compromete a percepção da forma e do peso levando as pessoas a passar fome ou (no caso da bulimia), provocar vômito (revista Men's Health).

De acordo com o psiquiatra Arthur Kaufman, que é coordenador do Projeto de Atendimento ao Obeso do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, em São Paulo, ela é diagnosticada pela privação da alimentação, apresenta um temor acerca do ganho de peso e uma busca incessante de ficar magro. Esse instituto recebe cerca de 25 novos casos de homens por mês e média 70 mulheres. Desses homens, 50% tiveram problemas de obesidade na infância. Geralmente a anorexia entre homens ocorre aos 14 a 18 anos de idade, e os sintomas são semelhantes aos que acontecem com as mulheres. Atualmente estima-se que de 5 a 15% dos casos de Anorexia se apresenta em homens jovens (APA, 2000)

Acima, está a foto do modelo Jeremy Gillitzer que realizava exaustivos exercícios  físicos, por ter distorção da imagem corporal, e se considerar gordo, e assim, fora do padrão estético que desejava, sendo que engordar era um dos seus principais medos, lamentavelmente teve sua morte com apenas 29 quilos aos 38 anos de idade.

Sintomas como diminuição do apetite e da atitude sexual, ocorrem com a diminuição da testosterona. E quando os homens estão seriamente abaixo do peso podem manifestar depressão, retraímento social, insônia e irritabilidade. Kaufman destaca ainda que o tratamento frequentemente acontece por meio da internação, devido estado de fraqueza e desnutrição, tendo a inibição da vontade de comer. 

O tratamento da Anorexia Nervosa, tanto em homens como em mulheres é multidisciplinar, composto por psiquiatras, psicólogos, nutricionistas, entre outros.

Existem muitas publicações de pesquisas acerca da anorexia, mas quando se trata em como ela se dá nos homens, existe uma escassez de publicações. 

Da mesma forma que a anorexia nervosa "masculina", a bulimia pode afetar os homens. Ela consiste em comer grandes quantidades de alimentos compulsivamente e provocar o vômito em seguida. Os homens costumam usar laxantes e diuréticos em excesso frequentemente. 

Na bulimia existe uma obsessão pelo "corpo perfeito", que se dá através de dietas e exercícios. Ela provoca dores musculares e câimbras, inflamação na garganta, cáries nos dentes, desidratação, desnutrição, fraqueza, desmaio, vômitos com sangue e rosto inchado, por inflamação das glândulas salivares.

Assim como na anorexia, a bulimia é tratada da forma multidisciplinar, e pode ocorrer internação.

Desde os anos 70, houve um aumento na quantidade de anoréxicos homens. Houve também, nesse período, uma maior valorização da estética corporal masculina. E assim, não só as mulheres, mas também os homens desenvolveram uma busca pelo "corpo perfeito" e, passaram a desenvolver distúrbios de auto-imagem e transtornos alimentares. Os modelos de comerciais e passarelas, cada vez mais magros, influenciaram fortemente o padrão de beleza masculino.

Contudo, nos dias atuais, existe além da valorização de um corpo magro, a busca por um corpo "fitness". Assim, além da perda de peso, se busca o ganho de massa muscular como meio de favorecer a auto-estima e os relacionamentos. A cultura influencia diretamente nos padrões do que é belo, e existe um condicionamento social em relação a "busca pela beleza". Basta tirar algumas fotos, certamente a maioria não posta nas redes sociais algumas por não aparentar um bom ângulo, e optam por postar as "melhores". Não entraremos aqui na temática da necessidade em receber atenção, que muitas pessoas demonstram ao postar frequentemente nas redes sociais, fotos onde o corpo é mostrado como meio de receber reforço social. 

Muitos atletas e profissionais do esporte, desvalorizam trabalho dos profissionais da saúde*. Fazem muitas coisas por conta própria, e acabam prejudicando a saúde, ao invés de melhorá-la. Saiba que você está jogando dinheiro fora, se não for bem orientado na alimentação, nos exercícios e de um modo geral, no seu bem estar físico e psíquico. Sempre consulte os profissionais da saúde, eles podem te ajudar a ter uma vida mais saudável e distante dos transtornos físicos e psiquiátricos que podem aparecer. E caso perceba algum desses sinais, procure orientação médica e psicológica.

*No link é possível ler a nota do CFP sobre as afirmações do ex-técnico da seleção brasileira de Futebol-Dunga onde disse que o trabalho da psicologia é inviável na seleção brasileira de futebol.

COISAS QUE ROUBAM NOSSA ENERGIA

Conta a lenda que um homem caminhava pela estrada levando na mão um tijolo e nas costas, carregava um saco de areia. No caminho, encontrou uma pessoa que lhe perguntou:

-Você parece tão cansado! Por que está carregando essa pedra pesada na mão?

-Estranho (respondeu o viajante), mas eu nunca tinha reparado que estava carregando-a.

Então, jogou fora a pedra e se sentiu melhor. Em seguida, passou outra pessoa e lhe perguntou: 

-Diga-me, viajante, por que está carregando esse saco de areia nas costas?

-Nossa, eu nem tinha percebido que estava carregando este peso...

Um por um, os passantes foram avisando ao homem sobre suas cargas desnecessárias, e ele foi abandonando uma a uma. Por fim, tornou-se um homem livre, leve, e caminhou com muito mais facilidade.

Qual era, na verdade, o problema dele? A pedra ou o saco de areia? 

Não, seu problema estava na falta de consciência da existência deles. Uma vez que viu que eram cargas desnecessárias, livrou-se de tudo bem depressa e já não se sentiu mais tão cansado. Esse é o problema de muitas pessoas que carregam cargas sem perceber. Não é de estranhar que estejam tão cansadas! 

E o que são algumas dessas cargas que pesam na mente de um homem e que lhe roubam energia? 

São coisas como falta de perdão, apegos a coisas, pessoas ou a ideias, cargos, relacionamentos, entre muitas outras que geram estresse, solidão e diversos problemas psíquicos. Todo mundo tem algum tipo de carga especial que lhe rouba energia.

Quanto mais cedo começamos a nos livrar delas, mais cedo nos sentiremos melhor e mais leves caminharemos. 

Esse homem, que caminhava, somente se deu conta que precisava se livrar das coisas que lhe roubavam energia por meio de outras pessoas. 

Aqui destacamos que o meio mais eficaz de identificar os fatores a serem trabalhados se dá por meio da psicoterapia. Ela é uma ferramenta espetacular para o conhecimento próprio e para o desenvolvimento pessoal, pois vai muito além de doenças psiquiátricas. 

Hoje em dia as pessoas cada vez mais se conscientizam da importância de fazer psicoterapia e com ela atingem seus objetivos, e param de boiar a deriva ao sabor da correnteza. 

Faça você também psicoterapia, e descubra verdadeiramente quem você é, e como se livrar das cargas, e das coisas que roubam sua energia.  

OSTENTAÇÃO E NEGLIGÊNCIA DO PRÓPRIO VALOR

 

Em nossa sociedade, se vive diariamente a busca pela aprovação dos outros, isso conduz a ostentação. É comum se encontrar pessoas que demonstram superioridade mas na verdade, é apenas aparência.
Pessoas compram roupas caras, frequentam lugares de auto nível e, até mesmo, tiram dinheiro, de onde não tem, para demonstrar uma imagem "bem sucedida". Muitos jovens, adultos e crianças exibem seus bens, ou características intelectuais ou culturais, como algo positivo e comum, na tentativa de se mostrar melhor do que os demais.

Há quem exiba casas, cargos, carros, cultura e até mesmo inteligência. Muitos jovens marcam encontros para exibir seus carros, com caixas de alta potência, para sugar o mínimo de atenção ou elogios dos outros.
Quando se vai a academia para buscar uma melhor qualidade de vida, muito bem. O problema é procurar frequentar academia para construir um "amuleto" apenas para se ter a aprovação dos outros, ou se mostrar melhor que os demais.

Especialistas, como o próprio redator do blog Tudo na Vida é Treino, acreditam que quem ostenta muito o que tem não reconhece o seu próprio valor.

Ter boas roupas, uma casa, viajar, se alimentar bem e ter cultura, são atitudes que fazem um bem enorme a qualquer ser humano. Mas, infelizmente, para muitos, a importância desses fatores se baseia na possibilidade de ostentá-los. Há quem acredite que receber atenção, aplausos, e a consideração das pessoas a sua volta, é crucial para se sentir importante. 

É natural que grande parte das pessoas, independentemente da sua classe social, deseje melhorar a sua qualidade de vida e aproximar o seu padrão ao daqueles que pertencem às classes mais ricas. O problema surge quando esse desejo passa por meio da ostentação.

Mas, até que ponto vale a pena enriquecer-se materialmente e empobrecer-se enquanto ser humano?

"Por trás da ostentação, muitas vezes, é possível encontrar personalidades inseguras por conta de uma autoestima e autoimagem rebaixadas. Aquilo que deveria ser preenchido por um conteúdo emocional positivo, construído após experiências afetivas, torna-se vazio, e faz com que a pessoa ostente bens materiais para sanar essa angústia" (Cláudia Sarfi-Psicóloga), a pessoa sente que o seu valor é o mesmo que seu objeto de ostentação. Quem busca ostentar o que tem, demonstra uma privação de reconhecimento, uma privação de reconhecimento social, e acredita, mesmo que "inconscientemente" que através da ostentação será saciado. A abordagem Comportamental Cognitiva, destaca como uma crença irracional, a "necessidade de ser amado e respeitado". Em qualquer diálogo com ostentadores é possível identificar os pensamentos automáticos dessa crença.

A temática da ostentação aparece frequentemente no seriado "Chaves" onde o personagem Kiko diversas vezes ostenta seus bens ao Chaves: "Olha chaves eu tenho ... e não te dou". Ou mesmo com a dona Florinda, uma senhora viúva que vive da pensão da morte de seu marido e diz "Não se misture com essa gentalha", demonstrando ser "superior aos moradores da vila, fator que foi obrigada por não poder manter a vida que tinha com o marido falecido.
No filme Titanic isso também aparece, a mãe da protagonista Rose, após ter declínio financeiro se vê obrigada a manter a aparência de "rica" e planeja o casamento da filha com um sujeito que garantiria seu futuro e sua estabilidade perdida. 

Infelizmente, é cada vez mais comum ver crianças ostentando. Elas aprendem com os exemplos que estão a sua volta, que precisam evidenciar qualidades ou bens, para serem reconhecidas e aceitas em determinados grupos. 

O papel dos pais é incentivar o desenvolvimento da racionalidade, da imaginação e da sensibilidade, enquanto características que tendem a levar a uma vida saudável e a um futuro próspero.
A ostentação é até mesmo incentivada em estilos musicais como o "funk ostentação". Porém não existe nenhuma reflexão acerca da aquisição de bens. Nos clipes aparecem funkeiros com joias, carros, entre outras coisas demonstrando que a ostentação é um caminho "favorável". Contudo pouco aparece a realidade que não é essa. Possuir bens apenas por possuir não conduz a realização pessoal, apenas material, o ser humano precisa de muito mais do que bens materiais, precisa de afeto, abraço, amizades verdadeiras, e isso não se encontra na ostentação.

Não seja ostentador, conheça os tipos mais comuns de ostentadores:

"EU TENHO, VOCÊ NÃO TEM"

Costumam exibir bens materiais como celulares, veículos e imóveis.

"EU FUI, VOCÊ FICOU"

Costumam exibir viagens, nacionais e/ou internacionais que fizeram.

"SOU MELHOR QUE VOCÊ"
Costumam ostentar cultura e tentam evidenciar o quanto são inteligentes e capazes pelos seus feitos.

Para encerrar destacamos as palavras do Papa Francisco! 

NUNCA PENSEI QUE ELE FOSSE GAY, E AGORA? (Parte 3-final)

O que se deve saber quando se descobre que está em um relacionamento com alguém que tem tendências homossexuais? (Parte 1)

Homossexuais não assumidos ainda recorrem a casamentos falsos para esconder suas verdadeiras preferências? (Parte 2)

E após a descoberta, o que se deve fazer? (Parte 3)

Agora, uma vez descoberta a tendência homossexual no namorado (ou pretendente), surge a grande dificuldade de resolver a questão. Por um lado, existe o amor que "tudo supera", por outro, o medo de não ser valorizada, e satisfeita em sua sexualidade após o casamento. 

Afinal, vale a pena construir uma família, com um homem que tem consciência de sua tendência homossexual? 

É possível conviver bem com o medo de ser relegada mais tarde? 

Ou será que o amor deve ser maior do que todos esses desafios? 

Uma coisa é certa: antes de se casar com um homem nessas condições, é preciso saber os "riscos" que isso implica.

Alguns psicólogos acreditam que, um rapaz com tendência homossexual, vai levar esse dilema durante toda a sua vida, esteja se relacionando ou não com uma mulher. 

A carne tende para um comportamento, mas a cognição e a moralidade, condena aquele comportamento que a carne deseja. 

Outra coisa é certa, ninguém pode mudar ninguém. 

A moça quando está apaixonada, acha que tem a onipotência de mudar a pessoa. 

No caso da homossexualidade, não funciona assim.

Esse jovem com tendência homossexual terá recaídas, pois o seu objeto reforçador não é a mulher, mas relacionamentos e relações homossexuais que se tornarão constantes e mais cedo ou mais tarde incontroláveis. Raramente ocorre reversão no processo, de modo que não aparecem casos relatados em pesquisas científicas plausíveis. 

É um dilema viver a privação da verdadeira atração sexual, de forma que existe um reforço natural não satisfeito, daí percebe-se que a probabilidade de insatisfação no relacionamento heterossexual pode causar grandes conflitos por parte do próprio sujeito homossexual. 

A parceira não pode saciar a tendência homossexual, e o parceiro, com o passar do tempo pode procurar fora do relacionamento os reforços que não encontra em sua relação. Assim, a aprovação social (que mantem a relação heterossexual estável  de forma a não ser condenado pela sociedade) pode ser deixada de lado, e podem ocorrer buscas de relações homossexuais. 

Sobre a aprovação social, é justamente ela que mantem muitas relações. É daí que nasceu a expressão "gays enrustidos", "gays no armário" etc... A aprovação social que os mantem sem ser "condenados socialmente" é mais satisfatória do que o enfrentamento social de assumir uma sexualidade muitas vezes rejeitada pela família e pelos amigos.

Isso fica bem nítido no filme "O segredo de Brokeback Mountain" onde os personagens principais descobrem-se atraídos um pelo outro e mantem as relações com suas parceiras.

Então, para as moças, ficam dois questionamentos: o relacionamento com um jovem com tendência homossexual deverá ser envolto de uma "batalha" constante contra essa tendência cada dia mais constante, vale a pena para você bancar essa relação, ou é melhor canalizar seus desejos em uma relação com um jovem heterossexual?

NUNCA PENSEI QUE ELE FOSSE GAY, E AGORA? parte 2

O que se deve saber quando se descobre que está em um relacionamento com alguém que tem tendências homossexuais? (Parte 1)

Homossexuais não assumidos ainda recorrem a casamentos falsos para esconder suas verdadeiras preferências? (Parte 2)

E após a descoberta, o que se deve fazer? (Parte 3)

Aqui vão três perguntas que são comuns em relacionamentos com sujeitos homossexuais:

• HOMOSSEXUAIS NÃO ASSUMIDOS AINDA RECORREM A CASAMENTOS FALSOS PARA ESCONDER SUAS VERDADEIRAS PREFERÊNCIAS?

Sim. No passado, eles costumavam dizer que a sociedade tradicional forçava-os a casar, mas agora esta desculpa já está ultrapassada (pelo menos nos países onde o cristianismo caminha rumo à decadência, como Estados Unidos e na Grã-Bretanha). Para alguns, o casamento ainda é uma maneira de preservar a identidade masculina numa cultura conservadora. 

• UMA RELAÇÃO SEXUAL ANTES DO CASAMENTO PODE GARANTIR A HETEROSSEXUALIDADE ABSOLUTA DO FUTURO CÔNJUGE?

Claro que não. Há muitos bissexuais e até mesmo heterossexuais que são atraídos pelo homossexualismo. Diariamente, homens casados, pais de família, deixam suas esposas para viver na companhia de outros homens. É preciso ter cuidado, pois existe um "mundo secreto" organizado por homens que praticam sexo homossexual que tem colocado namoradas e esposas em xeque tendo, muitas vezes, o fim do relacionamento.

• COMO UMA MULHER DEVE PROCEDER NA HORA DE ESCOLHER SEU FUTURO CÔNJUGE?

Com muita cautela. Como vivemos em uma era (pelo menos nas áreas mais cosmopolitas) em que os relacionamentos homossexuais tem ótima aceitação, as mulheres não podem estar desatentas diante da possível ocorrência desta situação na vida de seus companheiros. Por isso tome cuidado. Confira sempre. Tenha os seus amigos como conselheiros e os amigos dele como referência. Faça perguntas a ele "sempre" que necessário, mesmo que elas lhe deixem numa situação desconfortável. Se algo lhe parecer suspeito, investigue. 

Não há nada de errado em tomar fortes precauções para não cometer falhas numa das decisões mais importantes de sua vida. As pessoas vivem dúbias, e não somente no mundo gay. Milhões de homens heterossexuais estão viciados em pornografia e muitos deles apresentam estes sintomas bem antes do casamento sem que suas companheiras sequer percebam qualquer evidência. 

NUNCA PENSEI QUE ELE FOSSE GAY, E AGORA? (Parte 1)

 

• O que se deve saber quando se descobre que está em um relacionamento com alguém que tem tendências homossexuais? (Parte 1)
• Homossexuais não assumidos ainda recorrem a casamentos falsos para esconder suas verdadeiras preferências? (Parte 2)
• E após a descoberta, o que se deve fazer? (Parte 3)

        É comum observar que as pessoas buscam conquistar um bom futuro profissional, conhecer uma pessoa com os mesmos objetivos, para assim construir uma família. 

        Percebe-se atualmente que existem alguns percalços, dentre eles, à sexualidade dos rapazes. 

    Muitos rapazes considerados "bons partidos" podem esconder um segredo: uma tendência homossexual".

        Os sujeitos apresentam uma inclinação para se relacionarem com pessoas dos mesmos grupos, de modo que é comum uma jovem evangélica procurar um jovem evangélico para namorar, ou de qualquer outra religião, pois nos relacionamos com pessoas que apresentam características que nos aproximam, ou seja, que são reforçadoras.

        "Na religião, que condena o comportamento homossexual, um jovem que possui esta tendência terá como consequência "esconder" a tendência homossexual, mas o fato do jovem ser religioso não implica evidentemente que seja homossexual,  de modo que o jovem nesse quadro, esconderá a sua tendência para não ser expulso do grupo e, por isso, é comum que se adote o comportamento aceito, mas um dia aquela tendência homossexual vai aflorar", como cita Marcos Inhauser, pesquisador de comportamentos religiosos no Brasil.

      Dentre os critérios a serem observados pelas meninas em relação ao seu futuro marido: saúde emocional, afinidade intelectual, projetos em comum, compatibilidade de gênero e no caso das moças religiosas, "compromisso com Deus", além da preocupação com a tendência sexual do rapaz.

     O caminho para lidar com a situação deve estar embasado em um diálogo honesto e aberto, embora não exista um seguro de infalibilidade na sexualidade das pessoas.

        Perceber como é o relacionamento de um rapaz com a família também pode ser outra maneira de tentar entender a sexualidade dele.

        Em uma perspectiva comportamental, um rapaz com tendência homossexual poderá ter mais amizades com outros com as mesmas preferências, pois certamente em um grupo onde sua tendência for aversiva, terá consequentemente diversas coerções as quais inevitavelmente fugirá ou se esquivará para bloquear as punições que recebe. já em relação ao comportamento verbal, o diálogo fica mais embasado no tema da homossexualidade, seja por negação ou por assuntos ou mesmo piadas de duplo sentido relacionadas, as brincadeiras em relação aos amigos, podem ser também com traços homossexuais com carícias e outros gestos comportamentais, chamados tipicamente como "trejeitos".         Por último, avaliar em que nível está o desejo dele pela namorada. Os hormônios trazem uma certa vibração e fogosidade para a relação. Se isso não estiver presente nos momentos de namoro, onde há beijo e abraço, dá para perceber qual é a do rapaz.

É importante destacar aqui que o psicólogo pode auxiliar nesse momento, que pode ser de grande sofrimento psíquico para a moça, ou mesmo para o casal, a busca de um profissional sempre ajudará na relação.

        As duas próximas postagens irão dar continuidade ao assunto de modo que serão abordados outros temas que são sem dúvida de vital importância.