O tabagismo foi elevado a categoria de doença pela Organização Mundial de Saúde (OMS) desde 1992. É uma doença grave e sorrateira, mata aos poucos e quando menos se dá conta manifesta sintomas assustadores e muitas vezes incontroláveis. O tabaco é uma droga lícita no Brasil.
A técnica veiculada no
Brasil desde 2004 com fotos de membros amputados, órgãos comprometidos e outras
imagens chocantes em embalagens de cigarro, tem base comportamental. Todas as
imagens são reais e as causas demonstradas nas embalagens são verídicas, ou seja,
realmente o consumo de cigarro causa os efeitos das imagens.
Com a inserção de um
estímulo aversivo, buscava-se ter uma diminuição na resposta de fumar dos
dependentes.
No ano de 2012, também os
Estados Unidos se uniram a dezenas de outros países a estampar as imagens que
seriam aversivas aos fumantes.
Essa iniciativa se baseia em
algumas pesquisas, que mostram que os fumantes acabariam se lembrando do risco
que correm ao ver imagens induzidas pelo cigarro. Porém novos estudos, como um
apresentado no encontro anual da Association for Psychological Science, sugeriu
que essa estratégia não produz o efeito desejado. Para chegar nessa conclusão
científica, o psicólogo Jamir Arndt, da Universidade de Missouri, analisou dois
grupos de alunos- o primeiro fumava moderadamente e o segundo era compulsivo-
Ele pediu que os voluntários respondessem alguns questionários com perguntas
que induziam pensamentos que despertavam angústia, como reprovação em exames e
até a própria morte. Em seguida, os pesquisadores ofereceram um cigarro aos
voluntários e mediram o volume, o fluxo e a duração de cada tragada.
Os jovens que fumavam pouco,
realmente o fizeram com menor interesse. De acordo com o pesquisador, os
voluntários podem ter reagido a ideia de finitude tentando reduzir sua própria
vulnerabilidade. Os estudantes que fumavam muito, porém, reagiram com mais
compulsão. O pesquisador sugere que talvez, inconscientemente, esses fumantes
tentavam dissipar o sentimento negativo com uma atitude poderosa- o fumo.
A descoberta sugere que o
fator psicológico que envolve a dependência e a perspectiva da morte seja mais
complexo do que se acreditava anteriormente.
Assim, as advertências
visuais nas embalagens de cigarro não surtem o efeito desejado e sendo assim
não funcionam, pois não atingem diretamente o sistema de recompensa cerebral
causando uma extinção comportamental do comportamento de fumar.
Para que um indivíduo
realmente pare de fumar, é necessário primeiro, a motivação sincera em parar de
fumar. Procurar ajuda de profissionais, psicólogo, psiquiatra, entre outros.
Porém nenhum profissional poderá ajudar sem a real motivação em parar de fumar.
Parar de fumar não é uma
tarefa simples, pelo contrário é muito difícil e angustiante devido ao período
de abstinência. Se você tem o hábito de fumar saiba que SIM É POSSÍVEL, todos
os fumantes podem parar de fumar independentemente da intensidade em que fuma. Saia
da zona de conforto e melhore sua qualidade de vida.
